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TORWARTSPEZIFISCHES ATHLETIKTRAINING IM AMATEURBEREICH SINNVOLL ANWENDEN

Termine:

25.05. 19:30 - 21:30

Dauer: 2h

Termin: 25€

Beschreibung:

In diesem Seminar geht es um die effektive Integration athletischer Bestandteile im Torwarttraining unter der Prämisse nichts an Effizienz im endgültigen Output des Trainings - vor allem im Amateurbereich zu verlieren. In diskreter Atmosphäre wird sich über weitere Punkte des Inhalts über Themenspezifische Punkte ausgetauscht. Physiotherapeuten und Trainingswissenschaftler stehen bei Bedarf für explizite Fragen zum Thema Prävention und Trainingslehre im Nachgang bereit.

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Ziele:

Den Torhüter im Bereich Koordination, Stabilisierung / Mobilisierung und Kraftfähigkeit weiterzuentwickeln ohne auf Torwart-technische und -taktische Elemente verzichten zu müssen

TRAININGSINHALTE DEFINIEREN UND SINNVOLL UMSETZEN

Termine:

19.06. 10:00 - 12:00 II 21.06. 19:30 - 21:30

Dauer: 2h

Termin: 25€

Beschreibung:

Eine durchdachte Trainingsplanung nach immer wiederkehrendem Muster ist sowohl für Torhüter als auch für den Torwarttrainer essenziel. Faktoren wie spontane Absagen oder sehr kurze Trainingszeiten machen diesen Bereich sehr komplex.

Gerade im Amateurbereich gilt es einerseits flexibel zu bleiben, andererseits nie den roten Faden zu verlieren. Denn der gibt den Beteiligten Halt und Sicherheit

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Ziele:

Durch optimale Trainingsgestaltung sollen Herangehensweisen eingeschliffen, der Trainingsablauf an Effizienz gewinnen und der Output am Ende einer Einheit optimiert werden.

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